在怀孕期间没有所谓的胎毒，这是民间的说法，没有任何科学根据。

但是在怀孕期间，由于营养的需求量增加，所以在饮食上一定要给予适当的注意，饮食的原则是补充蛋白质，补充维生素类，并且也建议适当的吃补血的食物。

另外，多吃坚果类有利于胎儿大脑的发育。

所以，建议在孕期的时候饮食要加强营养，并且有一些食物不可以吃。

像薏米是寒凉性的食物，吃了之后有滑胎的功效。

山楂吃了之后也可能会造成流产。

螃蟹非常寒凉，吃了之后尤其在孕早期，可能会导致阴道流血或者流产的可能。

所以，在孕期饮食特别要注意。

如果在孕期出现不舒服、皮肤瘙痒或者皮肤出现丘疹的情况下，随时到医院去检查，不要听信所谓的胎毒，而在饮食上去给予调理，往往没有用。