排胎毒的方法？

女性要注意平时的饮食结构，帮助排胎毒，不要吃太油腻导致肥胖的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情，要多做一些运动，帮助体内的湿气排出，要加大饮水量，补充必要的水分，平时要多吃含有蛋白质的食物，增强机体的抵抗力和免疫力，同时要注意保暖，适当的喝些热水可以帮助排胎毒，减轻胎毒的影响。

如果胎毒非常严重，要到医院去就诊，一般排胎毒有很多食品的方法，比如绿豆汤、莲子粥等清火的食物，也可以喝一些金银花茶、菊花茶来清热解毒，所以饮食结构的均衡搭配，清淡的食物对排胎毒是很有好处的。