胎毒是由于孕妇喜食辛辣食物及肥甘厚味之品而遗毒于胎形成的，主要表现为皮肤的各种变态反应，如痘疹和疮疖等。

所以想要去胎毒，孕妇在平时的饮食上既要清淡又要有营养，可以多吃谷物豆类和新鲜的水果蔬菜，如小米、黑米、绿豆、红豆、苹果和梨等。

也可以适量喝一些菊花茶或金银花泡的水，这些都有清热的作用，对去胎毒都很有帮助。