母乳喂养的宝宝确实有怎么才能断奶的困惑，断奶是一个挺让家长头疼的事情，民间有很多断奶的方法，比如在乳头上抹辣椒、抹药水等等，这些方法是不太科学的。

突然戒断会对宝宝的心理造成伤害，所以通常采取逐渐减少哺乳次数，最终断奶的方式，比如现在每天喂6-7次母乳，可以先减少一次，3-4天之后再减少一次，看宝宝反应的情况，过3-4天再减少一次，逐渐减少哺乳的次数，让宝宝能够适应比较少的喂母乳的生活方式，最终断离母乳。

注意在断奶期间，由于母乳哺乳的次数减少，宝宝的营养可能会跟不上，应该逐渐用配方奶来替代，孩子可能对配方奶的味道不太能接受，可以挤出来一部分母乳和配方奶掺在一起来喂孩子，让孩子逐渐适应配方奶的味道，这样可以比较安全的渡过断奶期。