宝宝从6个月以后开始逐渐减少母乳的喂养量，一般4个月左右开始可以添加辅食，因为早期添加辅食对于孩子的肠道菌群，味蕾的发育都是有很大帮助的。

随着辅食的添加，孩子对母乳的需求会逐渐不如从前，孩子其实很喜欢母乳，所以添加辅食是一种很好的戒掉母乳的办法。

还可以逐步过渡到口感比较好的奶粉，这对于孩子断奶也是很有帮助的。

但是需要家长了解就是不可以盲目的突然间中断，因为突然中断会引起孩子腹泻、消瘦、长期营养不良的情况。

建议逐步过渡，过度期间要密切观察孩子的各种临床表现，最后在一周岁左右的时候可以完成断奶。