大多数女性怀孕一般在前三个月都会有孕吐反应，也有少部分一点症状都没有，孕吐是很痛苦的，建议平时多吃些酸性食物去山楂、橘子西柚、苹果、香蕉、柠檬等这些都可抑制胃酸，提高消化酶活性，从而促进消化，增加孕妇食欲，缓解孕吐。

有时孕吐还和心里有关，如果心里过于紧张，老是去想，那么孕吐则会更厉害，因此，要放松心情，不骄不躁的去过好每一天。

当然也有部分人孕吐真的很厉害，那么就需要就医，吃一些抑制孕吐的药。

平时也要注意清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。