可以吃话梅。

孕吐吃话梅可以缓解症状，话梅酸酸甜甜能够刺激增高食欲，所以在发生孕吐的时候，吃话梅可以帮助缓解症状，但由于每个人的体质不同，口味也不同，所以效果因人而异，而另外话梅当中，含有丰富的营养物质，包括像钾、钙以及维生素A、维生素B，以及蛋白质有机酸，在孕期的时候，如果出现孕吐比较严重的时候，可以吃一些，具有特殊气味的食物，来阿提高食欲，刺激胃肠蠕动，缓解孕吐的现象。

但话梅属于腌制的食物，含盐量还有含糖量比较多，可能会导致血压升高或者是血糖升高，不利于身体的健康，所以不要过量食用。