适量食用并不会引起雌激素升高，但是对于调节雌激素水平有一定的帮助。

女性体内的雌性激素合成受到下丘脑、垂体、卵巢等身体器官的影响，一般吃某一类食物并不能够显著升高雌激素的，除非是服用了药物。

但是牛油果中含有丰富的维生素E，适量补充维生素E能够辅助调节调节雌激素水平；

而且牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，对平衡激素水平也有一定功效。