想要增加体内的雌激素含量，可以考虑在月经的第一天开始服用补佳乐和紫河车，以此补充身体的雌激素。

但是在月经的第14天左右，就要开始服用黄体酮，来让子宫内膜增生的同时呈分泌反应，然后在停用雌激素和黄体酮后，才会导致内膜剥落而出现来月经表现。

而对于卵巢早衰引起雌激素低下的女性，还可以考虑直接在月经的第一天，服用克龄蒙来补充身体的雌孕激素。