炖胎盘

据说这样炖汤的营养价值很高，不过这对进食者的心理素质是个挑战。

将胎盘洗净、切块，加红枣、冰糖、莲米等炖汤煮熟服食，也有加入肉类、鸡鸭等一起炖。

做成肉馅

最普遍的吃法，是将胎盘和猪肉一起绞做成肉馅、饺子馅等，这样进食可以减轻进食者的心理负担，不会感觉难以下咽。

煮粥

先将胎盘剁细。

再将大米煮为稀粥，待沸后调入粥中，调味煮熟，服食。

炒食

胎盘洗净，切丝或小片，加入葱、姜、蒜、辣椒及料酒等调味品，用植物油炒食。

研磨成粉制成胶囊

洗净胎盘，烘干后研成粉末，装入胶囊中吞服。

但目前我国尚无制造胎盘胶囊的药厂，市面上大多数胎盘胶囊都是家庭作坊制作的，无法保证进食卫生。