胎盘所含的营养价值很高，特别是含有丰富的蛋白质。

在食用胎盘时一定要确定是没有肝部疾病的健康的胎盘。

一般在产后三到七天就可以食用了，可以直接食用或是加工成胶囊备用。

有增加身体免疫力，提高身体抵抗力的作用。

在生产后要注意保持心情舒畅，合理的睡眠，适当的添加水果蔬菜，预防便秘。

注意保持阴部清洁，产后复检。