女性在做了清宫手术之后，从饮食上生活上都要注意，这样生殖系统以及体力，就可以快速恢复到之前的健康状态。

比如从饮食上，女性在清宫之后不要太吃辛辣的食物，辛辣的食物可以诱发女性出现便秘。

另外，可以诱发女性出现生殖道的感染现象，或者是其他系统的感染。

比如呼吸道感染，在清宫之后不要吃过于生冷的食物，过于生冷的食物可以诱发腹泻，出现盆腔充血，导致女性出现腹痛、腰酸、肚子下坠这些感觉。

有的时候，比如在阴道出血停止之前，吃了生冷的东西造成腹泻，还可以引起阴道出血量的增加，或者是阴道出血时间延长。

清宫以后1个月内，要避免性生活、盆浴和游泳，避免诱发生殖道的感染现象出现。

在清宫之后，可以每天清洗外阴1次，保持会阴部的清洁，避免诱发感染。