一般10-15分钟就可以了，没有硬性的规定，只要把奶水吸够就可以了。

不同的体质的奶水量是不一样的，一般情况下，使用吸奶器能够吸出1000-2500毫升还是比较正常的。

吸的次数跟宝妈的奶量有关系，可以每3小时吸一次，吸的频繁对于奶量的保持有作用，如果每次都等涨奶才吸，可能会导致奶水减少的。

宝宝一次可以吸60-100mmHg。

另外 在使用吸奶器的时候要提前清洗干净双手和乳房，然后挤一下自己的乳房，确定乳腺没有堵塞。

另外要将吸奶器清洗干净并且消毒，然后应该找一个让自己舒适的地方和姿势，将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上，不要让空气进入，避免失去吸力。