1、受父母影响

孩子对食物的偏好，与妈妈在孕期和哺乳期的饮食习惯有关。

有研究显示，妈妈在孕期、哺乳期吃下的食物味道会通过羊水和母乳“传达”给孩子，从而影响孩子对食物的偏好。

2、压力让孩子产生抗拒

面对孩子挑食的问题，不少家长一言不合就“逼”饭。

不管是硬的“你不吃就不准去玩”，还是软的“宝宝乖，妈妈希望你乖乖吃青菜”。

这些话如果长期灌输给孩子，会在无形中带来压力，这样，只会让他们更加讨厌那种食物。

3、食物不好吃

孩子的味蕾比成年人更敏感。

食物中成年人不在意的一丝酸涩、苦味，到了孩子口中都会被放大。

4、身体出现小问题

孩子挑食，有时并不是他们不想吃，而是吃不下。

这时就得关注一下孩子的身体内部调理了。

缺锌的孩子，吃什么都没味；

缺乏分解消化蛋白质的胃酸，会让孩子不喜欢吃肉；

脾胃不和，肠道不畅，也会导致孩子出现挑食现象，家长需及时调理。