1.挑食易造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收。

2.挑食会使食欲减退，久而久之会导致营养不良及营养性贫血，抗病能力下降，容易患感染性疾病和消化道疾病。

3.挑食还会引起各种维生素缺乏性疾病。

如不能吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝脏等食物。

4.不吃胡萝卜、西红柿、青菜等，会因缺乏维生素A而导致夜盲症。

5.爱吃荤菜而不吃蔬菜，会因体内缺乏维生素C导致牙龈出血，重者导致坏血病。