1.夜晚睡觉前

一般来说，晚上是胎动比较多的时候，因为这个时候宝宝比较精神，孕妇也能静下心来感受到胎动。

2.吃饭以后

孕妇在吃完饭以后，体内血糖开始增加，胎儿也会跟随母亲大量吸收母体的营养，所以胎动较多。

3.洗澡时候

孕妇在洗澡的时候都比较放松，同样的情绪可能会传递给宝宝，使胎儿也开始出现胎动。

4.对着肚子说话

孕妇在与宝宝交流时，胎儿是能够感受到妈妈说话的，宝宝会用胎动的方式和妈妈互动。

5.听音乐的时候

胎儿在听到音乐时，也可能出现胎动，或许是表达情绪的一种方法。