给宝宝断夜奶时，要遵循循序渐进的原则，逐渐减少喂奶的次数，切不可一下断掉宝宝的夜奶。

第一天可以将宝宝夜奶的次数从三次减到两次，过两天之后，再从两次减到一次，再过两天改成不吃夜奶，让宝宝慢慢习惯。

含着乳头睡觉，是一个非常不好的习惯，不但宝宝夜里要频频喝奶，还会增加宝宝患龋齿的几率，从一开始就不要让宝宝养成这个习惯。

如果宝宝已经养成，拔出乳头后还易醒，建议用安抚奶嘴代替。

但使用安抚奶嘴的时间也不宜过长，否则会对宝宝口腔发育造成影响。