随着宝宝年龄的增长，每一次睡眠持续的时间也越来越长，奶的需要量也会越来越少。

但是由于习惯等原因，一晚上要吃好几次奶，影响妈妈和宝宝的睡眠。

如何给断夜奶是困扰妈妈的问题，每个宝宝的情况不同，可以到六个月添加辅食以后，家长采取循序渐进的方法断奶。

可以增加白天的喂奶量，并延迟晚上临睡前的最后一顿奶，夜间拉长喂奶间隔，减少每次喂奶持续的时间，或者妈妈跟宝宝分床睡，睡醒后宝宝哭闹有其他人安抚。

断夜奶不能太急于求成，也不要因一时戒不了中途放弃，应该有足够的信心和爱心，慢慢的会改掉宝宝吃夜奶的习惯。