1.要记住这需要时间来改变夜奶的习惯。

2.白天喂饱，这样孩子不容易饿。

3.考虑晚餐后吃小点心，也是为了孩子不容易饿。

4.睡前多抱抱他，让孩子更有安全感，知道妈妈一直都在身边。

5.夜间尝试由爸爸哄抱。

(尤其是母乳宝宝)

6.不要挫拆、不要焦急，睡过夜是迟早的事情