药物补充孕酮

药物是最直接、最快速的补充孕酮的办法。

可在医生指导下，注射或口服黄体酮，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能，从而解决孕妇孕酮低的问题。

需要注意的是，并不是所有人的体质都适合黄体酮药物，部分准妈咪会出现不良反应，一定要医生指导下使用。

多补充大豆异黄酮以及维生素E

如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。

为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。

一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物等，有助于升高孕酮。

多吃新鲜水果提高孕酮

新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。

我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮恢复。