茶叶含有丰富的蛋白质，糖类与碳水化合物，胡萝卜素，茶氨酸等多种成份，具有解渴，有利排尿，止痰，清目，消肿，祛毒等功效，较为适宜服用，高血压患者也是可以喝茶，许多高血压患者还会根据喝茶来控制血压，由于茶叶中的茶氨酸具有提高毛细血管弹性的功效，能够抑止高血压病况的发展趋势，茶叶还能够减少血液中的碳水化合物，甘油三酯，可以具有预防高血压的功效。

平时可以喝绿茶，乌龙或是红茶，但是要记牢不要喝太浓，浓茶水有醒神有利排尿的功效，但是会让人激动，难以入睡，加剧心血管的压力，不利于高血压的病况，平时喝茶就喝较为清淡的就行，清淡的茶既填补了营养成分物质，并且对身体能够具有降血压的功效。