患有高血压的人不能选择冬泳，否则会导致血压无法控制，希望大家要重视。

冬天很冷，很多人会选择冬泳，但也不能说每个人都适合冬泳，比如患有高血压的人选择冬泳，人体全身的皮肤血管都会出现剧烈的收缩现象，影响到自身的生命安全，甚至还会造成死亡，所以建议高血压患者尽量不要选择冬泳。

高血压患者尽管说不可以冬泳，但是我们可以选择短期内的凉水锻练身体，在接触凉水以后就会发生毛细血管收缩的状况，尽管说这时血压会发生稍微的上升，但是由于時间较为短暂性，毛细血管仍然会发生再一次扩大的状况，这时候的血压就能够获得有效的减少。

假如习惯性的可以坚持那样的一个训练方法，全身的毛细血管在习惯性遭受张缩练习以后，能够有助于血压的调节。