脂肪肝分成轻微，中度和重度，一般轻微脂肪肝还算不上是一种病，可以不去医院的，根据饮食调理加锻炼就可以好起來。

如果是中度或是中重度的，就早已建立了一种病态，除开饮食调理和锻炼以外，还需要相互配合排脂治疗才可以好转起來，如今排脂治疗有药品和仪器设备治疗法，你可以依据自己的状况酌情考虑选择。