脂肪肝多喝水好。

饮用水不够也会影响肝脏的正常运行。

一般而言，成年人每日需要饮用水2000mL，老人1500mL。

肥胖的人由于身体中的水分要比正常的人少15%~20%，所以每天喝水的量要达到2200~2700毫升。

最科学的饮用水方法是:均值每3个小时摄取300~500ml水；

生活用水的最好选择是白开水.纯净水及其清淡的茶汤等。