患有疝气的病人应该选择清淡而不太冷的食物，多吃粗粮和新鲜蔬菜、水果；

要少吃海鲜，多吃高纤维食物，包括五谷、未加工的水果和蔬菜等等。

疝气发病期内，宜吃流食、半流食等易消化和容易消化吸收的食材；

产生嵌顿的时候需要忌食禁饮。

疝气病人不能吃容易导致便秘和腹内胀气的食物，以免长期便秘，增加腹内压。

不适合吃生冷食物的食材，如生冷食物的瓜果蔬菜、凉拌菜凉饭，还有特性寒性的如苦瓜、梨等。

由于生冷食物非常容易引起拉肚子、咳嗽等症状，可使疝气加剧。

还需要忌油腻感油炸、辛辣食物刺激饮食，如咖啡、浓茶水、烟酒等。