失眠症一直是困扰许多人的问题，常常在晚上睡觉时出现失眠的症状，做各种梦，总是早起，失眠已经严重影响了自己的日常生活。

尽管失眠是一年四季都可以产生的事儿，但是春天更为常见。

由于春天气侯变化多端，很容易影响人的情绪，容易影响人体固有的生理功能；

在再加上标准气压较低，很容易引起人的大脑分泌的激素混乱，造成心烦、抑郁症、焦虑情绪，睡眠质量自然遭受影响。

如本身融入能力差，就容易引起失眠。

常因自身精神紧张.有压力.思虑过度.烦恼.幻想.产生。

梦是一种正常的生理反应，而失眠多梦和深睡眠时间短、睡眠深度不足等因素密切相关。

因此失眠患者还会继续伴随梦多等状况。