中医觉得，失眠多因心脾两虚、阴虚内热、胃腑不和、肝气上扰而致，伴有心悸、记忆减退、流汗、口苦、耳鸣头晕等病症。

治疗当以补血补气、生津止渴、化痰和胃、疏肝理气下火为标准。

服用何首乌可起到补肝肾的作用，调节气血，收敛精气，所以服用何首乌可以治疗失眠。