产后失眠一般能自行恢复。

产后失眠是一种很常见的状况，新妈妈不要过度紧张，以防导致精神上的伤害，一般状况下，这类失眠的病症会伴随着规律性的生活渐渐地调整回来，不要随意用药物治疗，可是假如你的失眠很严重，乃至影响到神经及身体健康时，就需要及时治疗了。

因此，产后失眠一般都可以自行恢复。