有很多人吃了西洋参后发生了失眠状况，关键原因有以下几个方面:

1、西洋参服用太多，西洋参虽有提高神经中枢神经，镇定人脑的作用，但是西洋参对心脏也有轻中度兴奋作用，食用太多，入神静下心的与此同时，也可直接造成人体发生精神兴奋情况，引起失眠。

2、有心肾不交，阴虚内热而致的失眠梦多服用西洋参并不能改进症状，只会加剧病况，因此假如有失眠症状的人，应当先弄清楚自己失眠的原因再选择适合的改进方式。