1、工作的压力过大有情况下会让自己的心理状态遭受非常的大的压力，进而导致失眠。

2、服食的药品有带上不良反应，进而让精神兴奋而没法入睡。

3、过于紧张的心态也会让我们的情绪焦虑情绪，进而睡不着觉。

4、身体痛疼问题，有情况下身体受伤了，会导致这里痛那里痛。

让我们一直没有办法安安静静的入睡。

5、大白天的过程中睡了，导致晚上睡不着觉。