倒立对颈椎病一些症状的缓解是有帮助的。

身体处于倒立的过程中，使用双手支撑，头颈部放松，颈部的肌肉可以得到锻炼，也能促进颈椎生理弧度的恢复，有一定的缓解作用。

但是对于大部分患者而言，是不提倡进行倒立的。

倒立的时候需要较大的力量和良好的技巧，过程中用力过猛，可能会伤到颈椎。

由于颈部的肌肉神经系统比较丰富而脆弱，容易受伤。

对于中老年人，就更加不提倡倒立。

倒立时颈部的血液循环压力过大 ，椎管容积会相应的变小，这样会加重神经的压迫，加重颈椎病的症状，有可能会诱发手部的麻木等症状。