有颈椎病的患者可以做平板支撑。

颈椎病患者颈部肌肉力量薄弱，且通常伴有颈部肌肉僵硬以及颈部疼痛症状，进行平板支撑锻炼可以增强核心肌肉力量及强度，核心肌群主要包括颈部肌肉、背部肌肉以及腰腹部肌肉，因此能够提高颈椎稳定性，改善颈椎生理曲度，缓解颈部疼痛症状，对颈椎病恢复极为有利。

通常每次平板支撑坚持一分钟左右，即可达到锻炼目的。