1、早期妊娠反应

早期妊娠反应因人而异，有的表现为头晕、恶心等不适，这时孕妈要多睡觉休息，等到妊娠三个月后大多会自行缓解。

2、营养不良血糖低

有的孕妈由于妊娠反应出现严重的孕吐，而导致营养摄取不够，出现低血糖的情况，症状如头晕，乏力、手抖、心悸、过度饥饿感、出冷汗等等。

3、缺氧

如果孕妈在超市，商场，地铁，或封闭的室内出现头晕，有可能是因为缺氧，这时候孕妈及时离开，到户外去呼吸新鲜的空气就可缓解。

4、贫血

在孕中后期孕妈很容易出现贫血的情况，尤其是饮食不好，或双胎的孕妈更容易出现，所以从孕中期开始，孕妈注意铁质的摄取，贫血严重的孕妈可以采取药补的方式。

5、病理因素

有一些疾病也会导致孕妈出现头晕，比如:心脑血管神经系统疾病，高血压，糖尿病等，此时孕妈妈一定要听取产检医生的建议。