高血压头晕，考虑有以下几种缓解方式:第一种，高血压患者会出现头痛、头晕、疲劳和心悸等症状，建议去医院心血管内科检查，可以口服依那普利和天麻蜜环菌片，注意保持充足的睡眠。

第二种，可能是脑供血不足引起的，可以服用吡拉西坦改善脑循环的作用，也可以吃点养血清脑颗粒和安神补脑液改善大脑供血量，避免过度劳累，吃点高蛋白食物。