可以。

不管是男性贫血还是女性贫血，补血的方法其实都是差不多的，对于补血的食物一般也是都可以一样吃的。

阿胶是有不错的补血效果，对男性贫血的效果同样有特别好的效果，可以用来泡水喝，煮粥喝，也可以做阿胶糕来吃，在熬的时候可以加些红枣，黑芝麻和核桃仁等，这些都有补血的效果，一起吃作用会更明显的。

对血虚的情况有不错的效果。

一般连续吃一个月贫血症状就会好转的。