嗜睡的原因比较多，总体可以分为生理性嗜睡以及病理性嗜睡两种。

生理性嗜睡是比较常见的，临床上主要常见于睡眠质量较差的病人，有些人可能晚上睡觉时间总体还行，但是睡眠质量很差，所以就会影响第二天的精神状态，就会出现嗜睡的表现。

还有人在工作压力较大、植物神经功能紊乱的时候，也可能会出现昏昏欲睡的情况。

再者就是病理性嗜睡，病理性嗜睡以脑部疾病最为常见，比如说出血性或者是缺血性疾病引起的大脑皮层受损或者是脑干上行网状激活系统受损，都会引起来觉醒度下降，导致嗜睡的情况。