嗜睡的原因有很多，比如过饱的进食、血液到胃部循环、导致脑供血不足、所致困意、睡眠增多，还有就是后循环缺血、大脑皮层广泛缺血也可导致困倦、爱睡觉。

另外，脑梗死前兆也有睡眠增多、爱打哈欠、困倦等，还有就是睡眠习惯导致，没有什么事情做、经常躺着这些易造成困倦感，从而导致睡眠增多，老年人多见于脑供血不足导致，中青年多见于睡眠习惯不良。