一般来说鹿鞭膏要吃完一个月左右的时间才可以见效，这个具体的时间要根据个人的体质聊决定的，在吃鹿鞭膏的时候不要吃生冷辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时不要熬夜，戒除烟酒，以免对身体造成影响。

还要注意一点就是千万不能行房事，要在中医的指导下用药才行，这样才能更好的恢复。