来月经第3天可以足浴按摩。

足部有许多穴位可以进行按摩，并且对月经及女性机体状态具有调节作用，一般女性来月经的第2到3天属于月经量最大的时候，如果月经量很大，可以足浴按摩一些补益的穴位，补充流失的精血，辅助女性机体功能。

如果平时月经量就比较少，或者月经流出不畅通，可以在上述补益的穴位加上按摩一些行气活血的穴位，促进经血排出。