1、海石花含有丰富的矿物质和藻酸盐类物质，有辅助降血压、降血脂的作用；

2、海石花有排毒美容、改善女性皮肤的作用；

3、海石花能清热化痰，对于经常抽烟喝酒、咳嗽痰多、燥热的人群尤其合适；

4、清心解暑，适合于暑天烦热口渴、心烦气躁的人群；

5、能润肠通便，改善阴虚肠燥引起的大便干结现象。