1.先从包装盒里面取出一张艾草足贴，再取出一粒药丸(不少贴敷产品是药贴分离的)。

2.把贴纸的一面撕掉，将药丸放在足底的涌泉穴位置(用力弯曲足底的脚趾，其中脚底最凹陷的位置就是涌泉穴)，然后用贴纸覆盖药丸，将凸起部分轻轻按平。

3.等艾草足贴纸平整的贴在脚底，按说明书的使用时间，大约是4-6小时左右再撕下即可。