荷尔蒙就是女性体内的激素水平，激素水平对女性的月经会造成影响，激素水平低下会造成女性月经不调，会造成卵巢功能衰退，甚至会造成提前闭经，月经周期不规律对女性身体的影响也比较大，所以女性体内的激素水平对月经以及身体都有一定的影响。

女性在生活方面以及饮食方面都要做到一些注意事项，平时要保持作息时间的规律，饮食方面不能吃辛辣、刺激的食物，保持心情愉快，对于体内的激素水平可以起到平衡的作用。