病后体虚可以多喝些大骨汤，鱼汤滋补养身。

要注意营养均衡，在饮食方面应给予高蛋白，高热量的食物，保证每日摄入足够的营养，促进恢复，可以少量多餐，戒烟，戒酒。

戒辛辣刺激性的食物。

多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

多喝一些酸奶，蘑菇汤，海带汤等汤类。

放松心情，注意休息，适当的进行户外的体育锻炼，增强体质。

不要熬夜。