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黑枸杞茶哪个季节喝好

1、一年四季,任何一个季节都适合服用黑枸杞茶。

2、常言道:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。这句话说明枸杞是四季常食佳品,也凸显了它益寿延年之效。而黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜锌、铁的含量均高于红枸杞,而且又含有大量的抗人体衰老的原花青素。

3、不过黑枸杞的消化比较困难,如果吃太多的话,就可能影响到肠胃功能,容易发生腹泻和胃酸的情况。黑枸杞的禁忌就是要少喝,每次少量就可以了,并且尽量不要和红枣山楂这些一起吃。


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