1、产妇吃醪糟有通乳，增进食欲，活血化痕，补血生血等好处。

2、产妇生孩子时气血大耗，出现头晕眼花，四肢乏力，出虚汗及恶露不下等不适症状，吃适量的醪糟可以补气血同时促进乳汁的分泌。

3、做菜时可以加入适量醪糟，在加热蒸煮的过程中，酒精成分已挥发得差不多了，不必担心对产妇有不好的影响。