鲫鱼好处

天天喝柴鱼汤有什么好处

1、健脾开胃柴鱼性平,味甘,高营养、低胆固醇,含有丰富的优质蛋白质,且柴鱼中含有氨基酸和含氮物质,能够使食物的味鲜美,食用柴鱼有很好的健脾开胃、强健身体的功效,适合脾胃虚弱、食欲不…