高考失眠

怎么老是失眠啊

失眠原因有很多,最先,睡眠标准还有自然环境不宜,如睡眠自然环境噪杂、睡眠地发生改变,均有可能引起失眠。次之,作息不规律、生物钟混乱,也是有很有可能引起失眠。精神心理状态压力过大,对…