在三级跳远技术动作环节中，起跳后最重要的一步是( )。A.第一跳(单腿跳)B.第二跳(跨步跳)C.第一跳和第二跳的落地起跳衔接D.第三跳(落地) 参考答案： C
运用生理学知识解释立定跳远为什么要屈膝? 参考答案： 立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。屈膝是立定跳远重要的技术动作组成部分…
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