枣茶

早上能空腹喝纯奶吗

早上应该避免空腹喝纯奶。纯奶虽然营养价值丰富,容易被人体吸收,应该避免在早上的时候空腹喝。早上空腹时胃酸浓度会比较高,胃酸的量也比较多,这时喝纯奶会让纯奶中的蛋白质与胃酸相结合,导…