教练

打网球要戴护腕吗

需要戴。戴护腕可以减少手腕的翻动。其次还可以保护手腕,以免受到打球时的二次伤害。打网球腕部发力较少,用的是全身发力,所以可以防止手臂上的汗流到手上。但护腕不必带的太厚,戴的太厚反而…

打网球要求身高吗

当然没有,矮个的话发球不占优势,但速度出众 。高个的话发球有优势,打高压球容易,但速度和敏捷性上会吃亏。打网球是一项需要各种能力结合的运动,重要程度依次为:球感、位置感、击球技巧、…